Se artikel från SBBFs hemsida
Jupiterpriset till Solna - igen
För fjärde året delar Svenska Basketbollförbundet ut Jupiterpriset för Damligans bästa lagförsvar. Priset har som syfte att höja nivån på svensk elitbasket. För tredje gången vann Solna Vikings priset på damsidan. Den här gången under ledning av coacherna
Jurgita Kausaite och
Maria Näsström.
För att få en inblick i hur Solna Vikings jobbar med sitt försvar har vi ställt några frågor till vinnarcoacherna Jurgita Kausaite och Maria Näsström.
Hur mycket fokus lägger ni på försvaret?
"Mycket... Vi vill spela ett stabilt lagförsvar och vet att det behövs mycket träningstid för att få det att fungera. Det behövs läggas tid, energi och fokus på både individuell teknik och lagsamarbete. Försvar består av så många olika moment att det är omöjligt att få ett bra resultat om man inte fokuserar på det i princip varje dag."
Vad är viktigast i försvarsarbetet?
"Något vi trycker på är hur viktigt det är att alla är beredda att lägga ner det arbete som krävs för att utveckla sina egna defensiva färdigheter samt att alla underordnar sig lagets defensiva regler. Alla måste vilja utvecklas annars kan vi inte utvecklas som lag. När det gäller att få lagmaskineriet att fungera säger vi ofta att kommunikation är den viktigaste ingrediensen."
Har ni medvetet tänkt på priset?
"Inte på själva priset, det är en bonus. Däremot har vi hela säsongen haft som målsättning att vara ett starkt defensivt lag. Vi vet att vi inte är ett lag som gör 80-90 poäng/match, utan måste kunna lita på vårt försvar. För att ha chans att vinna ett mästerskap krävs ett fungerade lagförsvar."
Har du spelare som har specifika uppgifter i försvaret, ex ta bort en viss spelare?
"Josefine Olheim är vår "stopper", hon spelar nästan alltid försvar på det andra lagets största offensiva hot. Även Christy Bacon brukar ha specifika uppmatchningar, i år har hon fått spela ganska mycket perimeterförsvar och gjort det väldig bra".
Har något annat budskap gällande försvarsspel som ni vill nå ut med?
"Försvar handlar om hårt arbete och man måste göra det tillsammans, alla måste vara "on the same page" för att det ska bli bra. Det räcker att en person inte gör det hon ska för att ett lagförsvar ska fallera. Något alla unga talanger bör tänka på är att för att bli en riktigt bra basketspelare måste man kunna spela både anfall och försvar".
Coach och assisterande coach i vinnande lag i Damligan erhåller resa, matchbiljetter och logi i dubbelrum till ett utvalt internationellt basketevenemang.
Magnus Stråhle SBBF
Solna Vikings Damlag
av
Christer Sjögren -
2010-03-11 kl. 10:24
